久々のぞうきん絞り

今日は朝から湿度が超高くて、ほんとに嫌な暑さの日でした。さすがにお昼からちょっとだけお昼寝。と言っても寝れないのですが、目をつぶって身体を休めるだけ！

ここ数日、いや数週間身体が板のように固くなっているのが自分でも分かるくらい、ぎこちない動きをしていました。毎週の自力整体を３回パスしていたので、マズイとは思っていましたが・・・

義父の入院、それに関わるあれやこれや、先週の退院、お盆の来客・・・一応こなしてはいたものの、やっぱり身体は正直でしたね・・・今日こそは必ず行こうと、珍しく行く気満々！

いやぁ・・・参りましたねぇ・・・何をやっても、どこをねじっても、効くぅ・・・っ！って感じ！昨年、長男のけがで２ヶ月以上休んだ時でさえ、これほどではなかった！！

おかげで今は全身がほぐれ、柔らか～い感じ・・・でも急に色々やったので、明日の朝がコワい！

今年はなかなか咲いてくれなかったノウゼンカズラがやっと咲きました。この花が咲くと夏だなぁ・・・と思うのですが、もう立秋ですね。目まぐるしかった夏もそろそろ落ち着いて、静かに秋を迎えたいものです。