金曜はダメよ！

観たことはないけれど、昔の映画に‘日曜はだめよ’というのがあったような・・・

さしずめ私なら金曜日の夜ですねぇ・・・

毎週の体操教室、帰ってご飯を食べたらだいたい９時半頃・・・

コタツに入って休んでいたら、もうだめ！！

全身の血液が胃に集中し、体操で解れた身体はホカホカとなり、どうにもこうにも睡魔には勝てない！

また昨日もその繰り返し・・・

特に今週はほとんどミシンと仲良しだったので、目と肩がコリコリ、週末の体操は一週間の矯正です。

歳をとると、自分の身体の調子を伺うのは大事ですねぇ・・・