カチカチのギシギシ・・・

今月は公民館の都合で、昨日は４週間ぶりにやっと自力整体の日だった。
ホントは毎日少しでもやればもっとスムーズに行くのであろうが、誰もそんなまじめなことはやらないようで・・・
先生曰く、‘みんなの身体が重い！！’
自分でも実感アリアリ・・・
何をするにも身体がカチカチで、ちょっとねじれば関節がギシギシ！
自分の身体の状態がすぐ分かる。
そんなこんなでやっと終了・・・帰宅は九時前。
それからご飯を食べて、ちょっと休憩がてらテレビをみていたら、いつの間にか眠ったようで・・・
はっ！と気付いてお風呂を沸かし、ホカホカの身体で時計を見ると１２時前。
良しよし！今からブログを書いて寝ようとめがねを掛けてパソコンの前に座って、改めて時計を見たら、何と１時前だった！！
すでに日付は変わり、‘今日の話’は書けなかった・・・
身体もカチカチだったけど、頭はもっとボケボケだった。