まさか自分が・・・！

夕べ、就寝中に突然左足が攣った。
ビックリして伸ばしたりもんだりしてどうにか治ったが、今朝その話を夫Ａ型にすると、それは熱中症だね！と一言。
水分は結構取ってるつもりだけど、カリウムが足りないと言う。
毎日バナナを食べていたけど、最近トマトがめっちゃ取れるので、プチトマトを毎朝ぽりぽり食べて、バナナは中止になっていた。
そうかなぁ・・・と、不満はあったが、まんざらはずれではない。
先日も左足が冷えて痛くなり、またしても・・・
食べるものも水分も結構気を使っているつもりだったけど、思いのほか身体は正直なんだねぇ・・・
またバナナ生活復活！