思い起こせば・・・

夕べ、シャワーを浴びながらふと思い出した。
昨年の夏はひどかったなぁ・・・と。
その前年の秋から陥った腰痛の負のスパイラル、体操やっても水中ウォーキングやっても悪くなるばかり！！
毎日ヘトヘトになりながら、いつ抜けるとも知れない腰痛トンネルの中をさ迷っていた。
すんでのところで（私にとっては）神様のようなリハビリの先生に巡り会え、昨年の4月からリハビリを始めた。
しかし、事態はそんなに甘くなかった。
動かない腰を庇い、無理やり動いていた私の身体、「アナタのように身体中の筋肉が硬い人は見たことがない！」と言われる始末で、なかなか先生の言われるようなイメージは自分の頭の中では動き出さなかった。
それでも、先生の言われることには一々納得出来、当分続けることにした。
ほとんど週二回、片道一時間かけてJRで通った。
最初の数ヶ月は、降りる駅に近くなって立とうとすると、腰が伸びない！
伸びないままで何とかホームに降り、ゆっくりゆっくり歩きながら腰を伸ばして行く・・・
何と情けないことか・・・
更に、夏になってからまたも不運が重なった！
ありがたいことに、夫A型がせっせと作った夏野菜が元気良く実り、毎日ワンサカきゅうりが採れた！
食べきれないので、どうしようとご近所さんに話すと、辛子漬けが美味しいと言う。
そうか！その手があったか！
すぐ粉辛子を買って、きゅうりの辛子漬けを作った。
確かに美味しかった・・・
けれど、私には合わなかった！！
翌日から、毎日蕁麻疹が出始めたのだ！
皮膚科に行くと、引き金は辛子漬けだけど、原因は結局腰痛のストレスだった・・・
ひと月以上、薬を飲み続け、秋になって、やっと薬を飲まなくても蕁麻疹は出なくなった。
あれから一年、今もリハビリには通っている。
でも、週２が月２になり、普段の生活はほとんどスムーズにおいて送れるようになった。
お辞儀も出来る、２リットルのペットボトルも持てる、何とかソックスも履ける、蕁麻疹も出てない！
身体が動くということが、こんなにも楽しいことかと改めて思う。
夫A型のギックリ腰擬きもやっと前進が見られるようになった。
色々と生活パターンも変えたが、これからのことを考えると、それも必要。
「無理せず、楽せず、諦めず」・・・改めて考える今日この頃の私です。