最近朝のウォーキングをしてないのも自覚しています。
ジムに行ってないのも自覚しています。
色々理由を付けてみても、現実に体重が増えたまま、いや、確実に増えつつあるのを認めざるを得ません😣
何で、突然増えたかなぁ・・・？と未練がましく考える私、昨年の災害でJRが止まって、外出するのが困難になった・・・と、災害のせいにする。
何とかせねば‼と考えて
、リハビリの先生も推薦のエアロバイクが一番だと思い込む😜
ジムでもこれだけはやっていた。
でも、場所取るしなぁ・・・夫A型も「えぇっ、賛成出来ない」と眉間にシワを寄せるし・・・
何とかならないかなぁとアレコレ考えて、やっぱり強行に購入決定😁✌
リビングのソファや椅子の位置をせっせと変え、エアロバイクを置くスペースを無理矢理確保し、無事設置❗
ドラマ1本観ながら漕ぐペースが良いなぁと自己決定😅
夏までに達成出来るか‼
目指せ‼―3Kg🚴♀️🚴♂️🚴♀️
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