先日メガネのレンズをブルーライトカットのものに替えました。
気にはなっていましたが、まぁいつか・・・くらいに考えていました。
しかし、先日からの頭痛、目の痛みにホトホト困って枕も変えましたが、良いタイミングなので一気に二本換えることにしました。
モチロン老眼鏡、しかも遠視が強いので、遠近両用はコワく、常に二本使いなのです。
普通に全体を見る時用は両方とも2.5ですが、新聞やもちろんスマホなど字を読む時は、3.75と4.25という恐ろしい度数なのです。
レンズだけの交換は結構高くつくのですが、どの道私のレンズはそのままの度用のものでは牛乳ビンの底のような超分厚いものになるので、いつも料金をプラス
して薄型にします。
なので、ブルーライトカットのものはどれでも同じと言われてまとめて交換することにしました。
ガラケーからスマホに替えて、最初は戸惑っていましたが、だんだん慣れてくるとやっぱり使う、見るの機会が増えて来ました。
パソコンで見ていたメールや掲示板などはほとんど見られるし、ショッピングなどもアラカタ出来る・・・
二階にあるパソコンには3日に一度ぐらいしか触らなくなりました。
今も電車の中で書いてます。
さて、レンズを交換したらどうなったか?
別にどうってことありません!
昔、風水がやたら流行った頃、友人が結構信じていたので、「風水通りにやったら、何か良いことがあるの?」と聞きました。
すると友人は・・・「ほら、すぐそういう欲なことを言うでしょ!そうじゃない!何も悪いことが起こらないことが良いことでしょ!」と叱られました。
なるほど・・・
何かしたら!すぐに御利益を要求してしまう凡人の私にイタい一言!
レンズをブルーライトカット用に交換したからといって、世の中が今以上に綺麗に見えるわけではないし、動き出すわけでもない・・・
でも、確かに目の痛みはあまりなくなったような・・・
何もなく、平穏無事に過ごせること、これが一番の御利益ですね!
2014年9月8日月曜日
2014年9月7日日曜日
2014年9月3日水曜日
何だかなぁ・・・
昨日までの最悪の不調が、今日はまるでウソのよう!
もちろん腰痛が全快したわけではないので「最悪」が「悪」ぐらいになっただけですが、この一週間はホントにひどかった!!
目はすぐ痛くなるし、首筋から肩は痛いし、まだ大丈夫な歯まで痛み出し、モチロン前屈はできない!
その上、歩く度に痛みがお尻にビンビン響いて、上手く歩けない!
先週の水曜日にリハビリに行ったのに何で?何で?
オマケに、治っていたハズのジンマシンがまた出始め、昨日の朝なんか太ももがジンマシンの「島」だらけ!
脳神経外科の先生に言われたように、タオルケットを畳み、その上に柔らかい枕を重ね、夫A型に横向の姿勢を見てもらい、背骨と首筋が真っ直ぐになるよう高さを調整しました!
すると、どうでしょう!
夜明前の頭痛はせず、歯の痛みも消え、首筋も肩も痛くない!
歩いてもお尻に響かない!
あれだけ毎日薬を塗ったジンマシンも今朝は一つも出来ない!
人間の身体ってホントに不思議・・・
もちろん腰痛が全快したわけではないので「最悪」が「悪」ぐらいになっただけですが、この一週間はホントにひどかった!!
目はすぐ痛くなるし、首筋から肩は痛いし、まだ大丈夫な歯まで痛み出し、モチロン前屈はできない!
その上、歩く度に痛みがお尻にビンビン響いて、上手く歩けない!
先週の水曜日にリハビリに行ったのに何で?何で?
オマケに、治っていたハズのジンマシンがまた出始め、昨日の朝なんか太ももがジンマシンの「島」だらけ!
脳神経外科の先生に言われたように、タオルケットを畳み、その上に柔らかい枕を重ね、夫A型に横向の姿勢を見てもらい、背骨と首筋が真っ直ぐになるよう高さを調整しました!
すると、どうでしょう!
夜明前の頭痛はせず、歯の痛みも消え、首筋も肩も痛くない!
歩いてもお尻に響かない!
あれだけ毎日薬を塗ったジンマシンも今朝は一つも出来ない!
人間の身体ってホントに不思議・・・
2014年9月2日火曜日
何のこっちゃ!
今日は定期的に行ってる女医さんのクリニックの日で、色々と他の医療機関の紹介をしてもらえるので、いつも色んな相談をします。
最近夜明前に頭痛で目が覚めることが何度かあり、数年前にも何度かあったので、ちょっと気になっていました。
今朝もそれで目が覚めたので、どこか悪いのかなぁ・・・と不安に思いながら先生に言ったら、近くに脳神経外科があるからと、教えて下さいました。
もし何かある時には家の近くの方が良いかと思い検索したら、個人のクリニックはほとんどないので、とりあえずそこに行くことにしました!
ドキドキしながら順番を待ち、呼ばれたので先制に斯く斯く然々と説明すると、アッサリ一言!
「枕が合ってないことによる肩こりです」と・・・。
そう言えば、先日新しい枕について替えて、やっと最近慣れて来たと思っていたところ!
そうかぁ・・・
どういう枕が良いか絵を書いてくださり、一件落着!
何のこっちゃの笑い話ですが、良い睡眠って大事なことだと実感!
不安が吹っ飛び、予定通り「ムーミン展」に心置きなく行けました!
最近夜明前に頭痛で目が覚めることが何度かあり、数年前にも何度かあったので、ちょっと気になっていました。
今朝もそれで目が覚めたので、どこか悪いのかなぁ・・・と不安に思いながら先生に言ったら、近くに脳神経外科があるからと、教えて下さいました。
もし何かある時には家の近くの方が良いかと思い検索したら、個人のクリニックはほとんどないので、とりあえずそこに行くことにしました!
ドキドキしながら順番を待ち、呼ばれたので先制に斯く斯く然々と説明すると、アッサリ一言!
「枕が合ってないことによる肩こりです」と・・・。
そう言えば、先日新しい枕について替えて、やっと最近慣れて来たと思っていたところ!
そうかぁ・・・
どういう枕が良いか絵を書いてくださり、一件落着!
何のこっちゃの笑い話ですが、良い睡眠って大事なことだと実感!
不安が吹っ飛び、予定通り「ムーミン展」に心置きなく行けました!
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